Footstall:         A labda egyens�lyoz�sa a l�bfejen. 
Kneestall:        A labda egyens�lyoz�sa a combon/t�rden.

Headstall:          A labda egyens�lyoz�sa a fejen.

Neckstall:         A labda egyens�lyoz�sa a tark�n

Cheststall:        A labda egyens�lyoz�sa a mellkason

Outside ATW off footstall:  Val�j�ban ez az alapja az eg�sz freestyle-nak, ez az alaptr�kk. El�sz�r egyens�lyozz a labd�val a l�bfejeden addig, am�g el�g stabilan fogod tartani a labd�t. Ekkor hagyd egy kicsit legurulni a labd�t kifel� a l�badr�l, s ezzel egy id�ben emeld fel a l�bad, majd ker�ld meg a l�baddal a labd�t. Ha el�g gyors vagy, akkor lesz id�d visszah�zni a l�bad a labda al�, �s a tr�kk ut�n tov�bb tudsz dek�zni. 

inside ATW off footstall:    El�sz�r egyens�lyozz a labd�val a l�bfejeden addig, am�g el�g stabilan fogod tartani a labd�t. Ekkor hagyd egy kicsit legurulni a labd�t befel� a l�badr�l, s ezzel egy id�ben emeld fel a l�bad, majd ker�ld meg a l�baddal a labd�t. Ha el�g gyors vagy, akkor lesz id�d visszah�zni a l�bad a labda al�, �s a tr�kk ut�n tov�bb tudsz dek�zni.

 Crossover:   Dek�zz az egyik l�baddal, am�g el�g biztosan nem uralod a labd�t. Ekkor r�gd fel kicsit magasabbra, hogy legyen id�d v�grehajtani a tr�kk�t. Miut�n felr�gtad a labd�t, l�pj vissza a f�ldre, hiszen err�l a l�badr�l el kell most rugaszkodnod. Ahogy te m�sz felfel�, a labda meg lefel� j�n, h�zd �t a m�sik l�bad a labda felett, s azzal a l�baddal dek�zz egyet, amelyr�l elrugaszkodt�l. Crossovernek h�vj�k azt is, ha az egyik l�baddal a m�sik m�g�tt elh�zva dek�zol.

 




Lace flick:    

Tal�n a legeleg�nsabb m�dja a labda felv�tel�nek. Ebbol ad�d�an a legnehezebb is. A labd�nak egy kev�ssel a tested s�kja m�g�tt kell lennie. Ekkor kell r�helyezni a l�bfejed �gy, hogy kb. a cipod cipofuzos r�sze �rintkezzen a labd�val.(innen ered a tr�kk elnevez�se) Nagyon fontos, hogy a labda �s a talaj, valamint a labda �s a l�bad k�z�tt is t�k�letes legyen a tapad�s. En�lk�l elp�r�g, elcs�szik a bogy�, �s �gy tuti nem fog �sszej�nni. Ezut�n h�zd elore, felfele a l�bad. �gy, hogy l�bfejed v�ge, kb. a l�bujjad �rintkezzen a labd�val. M�g ekkor is meg lennie a kapcsolatnak. Innen tudsz lend�letet venni, hiszen egy ostorcsap�s-szeru mozdulattal kell kiny�jtani a l�bad, majd onnan egybol visszar�ntani. Mikor felr�ntod a l�bad, kicsit hajtsd fel a l�bfejed, evvel seg�tsd a labda felemel�s�t.

360:  

Neckstall ut�n a labd�t legur�tod a v�lladon �t a mellkasodra. Ehhez nagyon h�tra kell d�ln�d, de a kezed felemel�s�vel seg�thetsz megtartani a labd�t. Majd �jra juttasd vissza a tark�dra a labd�t.

From:  www.freestylefoci.hu